FIT & FRIENDS akce

Máme pro vás něco trochu jiného než běžnou návštěvu fitness.
Přijďte si s námi užít speciální podvečer plný pohybu, energie, zábavy a příjemné atmosféry. Čeká vás hned 5 různých lekcí, ze kterých si můžete vybrat jednu nebo klidně dvě – a po cvičení bude čas i na posezení, občerstvení a setkání s ostatními. Protože Friends Fitness nejsou jen lekce. Jsou to hlavně lidé, které známe jménem, společné zážitky a místo, kam se člověk rád vrací.

5 lekcí na výběr
Během večera proběhnou:
3 lekce od 17:00
FIT s Pájou - funkční trénink zaměřený na posílení dámských problematických partií pro všechny úrovně cvičenců od začátečníků po pokročilé
FIT s Jířou - náročnější posilovačka celého těla, při které dostane zabrat i vaše kondička
FIT H.E.A.T. s Dančou pro milovnice chůze, HEAT pásů a pro nováčky, které předchozí dva popisy lekcí vyděsily

2 lekce od 18:00
FIT Core s Dančou - protažení ať už po posilovačce nebo HEATU se zaměřením na hluboký stabilizační systém, zpevnění core
FIT Stretch s Pájou - ideální stretching nejen pomocí válců zaměřený na uvolnění svalů, které dostanou zabrat v 17 hod.

Můžete si vybrat přesně to, na co máte chuť a energii. A pokud chcete, můžete si dát rovnou dvě lekce!

Myslíme i na děti
Více času pro sebe si tentokrát mohou dopřát i maminky. Připravíme program pro děti, takže si můžete přijít zacvičit, zatímco o vaše dítka bude dobře postaráno. Chystáme zábavné aktivity i mňam svačinky pro všechny.

! POZOR ! První týden přihlašování (14. - 20.9.) mají přednost právě maminky, které využijí program pro děti! Ten bude za příplatek 100 Kč / dítě, ať už půjdete na jednu či dvě lekce.

A nebude chybět ani občerstvení a posezní
Po cvičení nemusíte hned spěchat domů. Chceme si tento večer společně užít, takže občerstvení je v ceně. Čeká vás pohodová atmosféra, něco dobrého k zakousnutí i k zapití (kdo chce, může také něco přinést) a hlavně možnost chvíli jen tak být, povídat si a potkat se i s lidmi, se kterými se běžně potkáváte jen na lekci.

Kolik to stojí?
1 lekce – 270 Kč
2 lekce – 350 Kč
(nebo permanentka / MultiSport s příplatkem 120,- resp. 200 ,-)
Dítě – 100 Kč (ať už na 1 či 2 lekce)
Občerstvení pro děti i dospělé V CENĚ.


PÁTEK 9. 10. 2026 Friends Fitness, Arbesova 12, Brno-Lesná
Rezervace míst: 776 489 324 info@friendsfit.cz (první týden přihlašování pouze mailem/telefonem, od 21. 9. i ONLINE)


FIT & FRIENDS – protože cvičit je fajn. Ale společně je to ještě lepší.